@所有人 一条图文看懂「酒精肝」

今天是世界肝炎日

对于肝，我们既陌生又熟悉

陌生在于，它是一个哑巴

正常情况下我们感受不到肝的存在

一旦情况不正常，我们感受到肝区疼痛

那基本就是肝癌晚期了

肝病可分为酒精性肝病和非酒精性肝病

今天我们就来说一说酒精性肝病

2018年世界卫生组织（WHO）

发表的《全球酒精与健康报告》表明

全球每年约300万人死于饮酒

平均每分钟因饮酒死亡6人

在饮酒相关死亡中，男性就占3/4

另外，全球范围内，饮酒呈下降趋势

但中国除外！

有数据统计

2018年中国最少有5600万酒精肝患者

2021年《肝病学杂志》显示：

中国酒精肝病患者高达6200万

而这个数据仍呈上升趋势

酒精肝的罪魁祸首是酒精

酒精肝又到底是怎样形成的呢？

酒精性肝病（酒精肝）

又可以分为

酒精性脂肪肝

酒精性肝炎

酒精性肝纤维

酒精性肝硬化等

人在饮酒后

酒精通过胃和小肠的毛细血管进入血液

随着血液被运到肾、肺和肝脏

5%的酒精在部被分解

随着呼出的气体排除

也就是我们喝酒后呼出的酒味

5%的酒精在肾被转化成水

随着尿液排除

平常酒局经常去卫生间

除了“逃避”喝酒之外

可能就是有部分酒精转化成了水

人就有了尿意

剩下90%的酒精被运送至肝脏进行分解

由乙醇（酒精）→乙醛→乙酸→二氧化碳和水

这一过程中，任意环节出现意外

都可能导致酒精性肝病

#脂肪肝#

酒精分解成乙醛后，出现了意外

乙醛这个大坏蛋就会搞事情

本来它应该和乙醛脱氢酶反应变成乙酸

它倒好，非要去招惹肝脏的载脂蛋白质

强制和别人在一起变成乙醛蛋白加合物

导致人家不能正常工作

不能把肝脏里的脂肪运出去

脂肪越积越多，最后变成了脂肪肝

也是酒精性肝病的第一个阶段

#肝炎#

招惹了载脂蛋白质，它还不满意

还去招惹肝细胞膜上的蛋白质

强制和别人在一起变成乙醛蛋白加合物

免疫系统以为这是外来物

就会对其进行攻击

城门失火，殃及池鱼

肝细胞膜上的其它蛋白质也会被攻击

引起肝脏发炎，即肝炎

是酒精性肝病的第二阶段

#肝纤维化#

肝脏发炎后，其它组织尝试修复

也就是肝纤维化的过程

就像人的皮肤被划伤后，会结疤一样

这个疤痕就是纤维

而乙醛蛋白加合物会加快肝纤维化过程

肝纤维化也是酒精性肝病的第三阶段

肝脏的内部结构恶化，功能受损

长此以往，将会导致

肝硬化

肝癌

最后，狗带！

而长期大量饮酒

只会加快我们和“太奶奶”团聚的速度

那么怎样才算长期大量饮酒呢？

长期饮酒是每天都喝酒

且酒精量大于40g

换算成酒后大概是

2两50度的白酒

或者2瓶3度的啤酒

连续喝5年

大量饮酒是

两周内，每天摄入酒精量大于80g

度数越高、喝的越多

越容易和太奶团聚

（换算公式：酒精量=饮酒量×酒精含量%×0.8）

其实道理我们都懂

但现实中，却很难做到

工作可能需要我们喝酒

情感可能需要我们喝酒

生活也可能需要我们喝酒

每每酒局都是一杯又一杯

三杯后还有三杯

推杯换盏间就醉了

既然推不掉酒局

那就常备「葛泰酩安」

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